Predstavujeme nový 23″ Shortee Training Club GolfGym. Skvelé pre halový tréning švihu a mimosezónnu kondíciu.
Profesionálni golfisti poznajú dôležitosť atletického rozvoja pre golf. Ako rekreačný človek možno nemáte čas trénovať ako vrcholový športovec. Ale jednoduchým pridaním niekoľkých swingových cvičení do vašej každodennej rutiny môžete dramaticky zlepšiť svoju hru. A nemusíte chodiť na golfové ihrisko alebo na driving range, tieto cviky si môžete zacvičiť aj doma. Shortee je k dispozícii len pre pravú ruku.
23″ golfová tréningová palica Shortee sa dá ľahko hojdať v interiéri bez toho, aby ste narazili na steny alebo stropy.
Pretože je hlava palice bližšie k vašim rukám, je jednoduchšie sledovať tvár palice a naučiť sa, ako ju pri náraze vyrovnať. Keďže neodbíjate loptičky krátkou palicou, nie je možné posúdiť, kam lopta smeruje. Preto môžete pracovať na svojej technike bez toho, aby ste boli frustrovaní.
Golfová tréningová palica Shortee je ľahšia ako bežná palica, takže sa môžete naučiť švihnúť palicou rýchlejšie, aby ste vyvinuli rýchlosť hlavy palice.
Cvičenie švihom vám nielen spevní svaly a spáli nejaké kalórie, ale hojdanie znova a znova vám môže pomôcť zlepšiť techniku švihu a zlepšiť svalovú vytrvalosť.
Naše cvičné švihy sú zvyčajne hladšie, dlhšie a viac v rovine s lepším tempom ako naše skutočné švihy. Keď robíte cvičné švihy, môžete sa zamerať na vykonávanie určitých pohybov na zlepšenie techniky, ako je plnšie otočenie ramena, udržanie uhla chrbtice počas švihu a správne presunutie váhy.
Keď robíte cvičné švihy, môžete sa hojdať rýchlejšie ako zvyčajne, čo vám pomôže zvyknúť si na rýchlejšie švih a zlepšiť tak rýchlosť hlavy palice. Preto môžete pracovať na určitých pohyboch vo svojom švihu bez obáv, kam lopta smeruje.
Niekoľko vecí, na ktoré by ste mali myslieť, keď budete cvičiť hojdačky…
Pozrite sa, kde by bola loptička, a snažte sa čo najviac simulovať úder do loptičky.
Zapracujte na základoch svojho švihu. Sledujte svoje držanie tela, zarovnanie, polohu lopty a úchop, aby ste sa uistili, že sú správne.
Počas celého švihu držte hlavu vo vodorovnej polohe.
Dokončite každý cvičný švih tak, že na chvíľu podržíte zakončenie, ako keby ste sledovali, ako vaša loptička letí po fairwayi.
Predstavte si dokonalý golfový úder pri švihu.
Dokončite v rovnováhe.
Začnite každú hojdačku od začiatku; nekývajte sa nepretržite tam a späť.