Golf je hra na presnosť a kontrolu a jednou z najvyhľadávanejších zručností je schopnosť remízovať. Remíza v golfe je taká, ktorá sa jemne zatáča sprava doľava (pre pravorukého golfistu) a môže výrazne zlepšiť vašu schopnosť útočiť na vlajky a pohybovať sa v tesných fervejách. Táto príručka vás prevedie základmi vytvárania tohto žiaduceho letu lopty, od úprav priľnavosti až po úpravy dráhy švihu.
Pochopenie žrebovania
Pred ponorením sa do mechaniky je dôležité pochopiť, čo je to žreb a prečo je to prospešné. Remíza nielenže vyzerá pôsobivo, ale tiež pridáva extra vzdialenosť k vašim záberom. Udelená rotácia spôsobí, že sa loptička po pristátí bude kotúľať ďalej, čo je ideálne pre dlhé par-5 a tesné diery.
Výhody žrebovania
- Zvýšená Vzdialenosť: Otáčanie dopredu zvyšuje rolovanie pri pristátí.
- Lepšia Kontrola: Predvídateľne tvaruje let lopty.
- Vylepšená Presnosť: Efektívnejšia navigácia v úzkych priestoroch.
Príprava na žrebovanie
Základom každého dobrého golfového úderu je solídne nastavenie. Aby ste podporili remízu, musíte urobiť špecifické úpravy vášho postoja a úchopu.
Úprava Úchopu
Na uľahčenie ťahania zvážte posilnenie úchopu. To neznamená silnejšie uchopiť palicu, ale mierne otáčať rukami na rukoväti palice (pre ľavákov doľava). Táto rotácia podporuje uzavretú tvár palice pri náraze, čo je rozhodujúce pre remízu.
Postoj a zarovnanie
Váš postoj by mal tiež podporovať dráhu švihu z vnútornej do vonkajšej strany potrebnú na remízu. Nasmerujte svoje chodidlá, boky a ramená mierne napravo od cieľa (pre pravákov). Toto nastavenie povzbudí vaše telo, aby prirodzene nasledovalo dráhu, ktorá pomôže zahnúť loptu sprava doľava.
Swingová cesta k úspechu
Najkritickejším faktorom pri dosiahnutí remízy je dráha švihu. Pre zakrivenie lopty je nevyhnutná dráha švihu zvnútra von.
Vykonanie švihu z vnútra do vonka
Začnite tým, že sa zameriate na svoj backswing. Uistite sa, že je zachytený mierne vo vnútri obvyklej čiary. Keď začnete švih, držte ruky blízko tela, aby palica klesla hlbšie, ako by to bolo pri štandardnom priamom údere. Tento pohyb podporuje švihovú dráhu zvnútra-vonku potrebnú na remízu.
Ovládanie Clubface počas švihu
Keď sa blížite k nárazu, je dôležité zabezpečiť, aby bola vaša palica mierne uzavretá vzhľadom na cestu, ale stále mierne otvorená k cieľovej čiare. Toto presné zarovnanie pomáha vytvárať rotáciu sprava doľava charakteristickú pre ťah.
Cvičenie na zdokonalenie kreslenia
Cvičenie správnych techník je kľúčové pre ich zakorenenie do vašej svalovej pamäte. Tu je niekoľko cvičení, ktoré vám môžu pomôcť:
Vŕtačka V Tvare T
Umiestnite odpalisko do zeme asi šesť palcov mimo lopty na čiaru, kam by ste chceli, aby sa palica po dopade pohybovala. Cieľom je trafiť loptičku a potom odpalisko pri postupe a podporiť tak švihovú dráhu zvnútra von.
Vŕtačka Na Bránu
Vytvorte "bránu" pomocou dvoch vedier alebo podobných predmetov tesne mimo cesty vášho palice na cieľovej čiare. Priestor medzi vedrami by mal byť dostatočne široký, aby umožnil palicu. Toto nastavenie vám pomôže vizualizovať a vykonať potrebnú dráhu švihu pre remízu.
Pomôcky Na Cvičenie Hojdačky
V dnešnom svete je ich zdanlivo nespočetné množstvo swingové trenažéry na trhu. V Golf Training Aids máme jeden hlavný cieľ, pomôcť každému golfistovi zlepšiť sa a zamilovať si túto krásnu hru. Tento cieľ dosahujeme poskytovaním kvalitných produktov a bezplatných inštruktážnych zdrojov golfistom na celom svete. Tu sú niektoré z najlepšie swingové trenažéry ktoré vám pomôžu zlepšiť váš švih a nakoniec dôslednejšie trafiť remízu:
- Žrebovacia doska: Táto tréningová pomôcka bola navrhnutá špeciálne s ohľadom na kreslenie. Pomocou Draw Board precvičíte svoju myseľ a telo, aby ste vytvorili perfektnú dráhu švihu na remízu.
- Drevená doska: Na podobný účel slúži aj otočná doska. Aj keď nebol vytvorený špeciálne na kreslenie záberov, poskytuje vám okamžitú spätnú väzbu o vašej dráhe švihu. Ak sa pokúšate trafiť remízu, budete môcť vidieť, či pri kontakte dosahujete tú vytúženú dráhu švihu zvnútra navonok.
- Konektor: Bez ohľadu na to, aký typ hojdačky sa snažíte vytvoriť, The Connector je dokonalý trenažér. Pomôže vám zdokonaliť základy a pozdvihnúť všetky aspekty vašej hry.
Bežné nástrahy a ako sa im vyhnúť
Mnoho začiatočníkov zápasí s prechodom od nácviku remízy k úspešnej implementácii na ihrisku. Bežné problémy zahŕňajú pretáčanie palice alebo preháňanie vnútornej cesty, čo môže viesť k háčikom namiesto ťahov.
Vyhýbanie Sa Nadmernej Kompenzácii
Moderovanie je kľúčové. Dbajte na to, aby ste si pri úprave úchopu a postoja zachovali prirodzený pocit. Preháňanie akéhokoľvek prvku môže viesť k slabým záberom a frustrácii.
Priviesť To Všetko Dokopy
Zvládnutie žrebovania si vyžaduje trpezlivosť a cvik. Začnite malými úpravami, zamerajte sa na základy a pomocou cvikov zdokonalte svoju techniku. Keď sa budete cítiť pohodlnejšie so zmenami nastavenia a švihu, žreb sa stane spoľahlivou a efektívnou súčasťou vášho golfového arzenálu.
Ak budete postupovať podľa tohto návodu a venovať čas nácviku, zistíte, že remíza nie je len zručnosť, ale strategická výhoda, ktorá môže pozdvihnúť vašu golfovú hru do nových výšin.
